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高龄有喜 准妈要注意这些

来源: 北方网  作者:   2015-10-27 10:21  编辑: 顾洋


  

 

  高龄原因

  现在越来越多的高龄产妇主要是由于晚婚晚育导致,一般来说有部分女性是因为自己的学业,例如女博士,她们产子的时候基本都是高龄;部分女性是因为事业,例如现在越来越多的女强人,职场女领导都是高龄产妇,也是晚婚晚育先锋;另外部分女性是由于自己的身体健康问题,或者是再婚的缘故而高龄产子的,这些都是常见的高龄生子原因。

  高龄注意事项

  1.高龄产妇需要注意体检

  如果你是一个高龄产妇,那么首先要注意的就是体检,定期去医院的产科看医生,进行体检,确保自己和胎儿的身体足够健康。而且定期体检可以帮助确定孩子的生长情况,一旦有发育异常也能够及时的发现和治疗,帮助孕妇和孩子维持健康水平。

  2.高龄产妇需要注意精神状态

  作为高龄产妇,胎儿的发育并不稳定,所以孕妇需要注意自己的情绪和精神状态,不能太过紧张,不能过度焦虑,恐惧等等。这些严重的精神压力会影响女性的内分泌系统,影响体内激素水平,而这都会直接影响孩子的健康。所以妈妈们需要注意保持顺其自然的良好心态,不要着急,如果焦虑就听听音乐、散散步,排解一下,缓解自己的情绪。

  3.高龄产妇需要注意饮食

  作为高龄产妇在饮食上是需要多加注意,首先要注意吃些营养丰富的食物,确保自己和胎儿的身体健康得到保证。其次就是要注意吃些补血的食物,以免出现贫血的症状,还有就是高龄产妇要避免吃太多的甜食,防止出现孕期高血糖的情况。

  4.高龄产妇需要付出更多的心力

  因为高龄产妇的身体不比年轻姑娘的身体健康,也没有她们的活力,所以在孕期需要付出更多的心血。在平时需要注意安全,无论是饮食,还是睡眠问题上或者是心理问题都需要得到合理的安排,能够调整好自己,不要影响到孩子的健康。


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