美国一个癌症研究小组在最新一期的《美国医学会杂志》上发表了题为“体育锻炼能延长乳腺癌患者的寿命”的文章。文章说，适当的体育锻炼不但能够增强体质，还能降低人体内过多的荷尔蒙，从而延长患者的寿命。

　　降低荷尔蒙之所以能延长寿命，是因为体内过多的荷尔蒙能刺激癌细胞的生长。文章举了一位患乳腺癌的美国妇女的例子。这位有3个孩子的43岁的妇女4年前因患乳腺癌做了手术。手术后一个星期，她就开始以走步的形式进行体育锻炼。遵照医嘱，这位妇女每个星期到郊外步行4个小时。如今，她的身体状况很好，几次身体检查都没有查出癌细胞来。

　　据研究人员18年的医学调查，每星期坚持步行3到4个小时的乳腺癌患者同不进行体育锻炼的乳腺癌患者相比，前者的死亡率仅是后者死亡率的一半或更少。不单单是行走，任何一种体育锻炼方法都能有效地延长乳腺癌患者的寿命。但是，运动激烈的体育项目是不可取的。