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体育锻炼帮助乳腺癌患者远离贫血

  有研究指出,乳腺癌患者在放疗期间有规律地进行适当运动,可以避免贫血的发生。

  在线肿瘤杂志AOP (Advance Online Publication)上公布的研究结果显示,放疗期间进行锻炼能够提高血氧容量和红细胞水平,但未进行锻炼的妇女患者的上述指标均下降。

  除了导致晒伤和肉瘤的罹患风险增大,放疗还可引起疲劳、贫血和抑郁。这些症状都与血细胞及血色素水平的降低有关。

  美国密歇根大学的杰奎琳•德劳因(Jacqueline Drouin)等人指出,虽然有证据可以证明,在化疗恢复期进行有氧运动可以提高血细胞水平;但根据他们的了解,就有氧运动对于乳腺癌放疗期患者的功效,目前还尚未进行过研究。

  于是,研究小组将20名习惯坐着的女性乳腺癌患者随意分成两组,在为期7周的放疗期内,要求一组患者在其最大心率的50-70%的状态下行走20-45分钟,而另一组进行身体舒展运动,每周3-5次。

  结果显示,锻炼组患者的血氧含量峰值显著提高了6.3%,血细胞水平(4.10–4.21 million cells/μl)、血细胞比容(38.0-38.8%)和血色素水平(12.3-12.4 g/dl)则无显著改善;而对照组的上述指标均显著下降。

  德劳因(Drouin)等人认为:“上述数据可以证明身体锻炼是一种安全、经济的健身方法,处于放疗期的女性乳腺癌患者可以通过锻炼维持体内的红血球水平。”

 
来源: 三九健康网 编辑: 魏湘
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